井庭崇 著
四六判並製　272頁　定価：1,760円（本体1,600円）
978-4-7949-7191-3 C0095 〔2020年9月〕
いま、新型コロナウィルス感染症禍で、誰もが大きなストレスや不安を抱えながら暮らしています。そこで、さまざまな分野のコツを集め分析・研究してきたプロフェッショナルが、大変な状況のなかでの暮らしをよりよくするヒントを、独自の手法でまとめました。お子さんがいる家庭にも、一人暮らしの方にも役立つ32のヒント。